Luis Miguel Paredes 
Que los objetivos no solo se queden en el papel. Es posible echar mano de distintas tecnologías con la idea de cumplir tus propósitos de Año Nuevo, desde un reloj inteligente para mantenerte activo hasta instalar una app de respiración para hacerle frente al estrés.
En la siguiente lista, enumeramos distintos gadgets y aplicaciones que serán tu mejor aliado para que este 2023 sea productivo y lo más balanceado posible en todos los aspectos.
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Un estilo de vida más activo: Fitbit Versa 4
El reloj inteligente de Fitbit lo tiene todo para comenzar con un estilo de vida activo, desde información sobre cómo tu cuerpo gestiona el estrés hasta más de 40 modos de ejercicio, pasando por un desglose mensual de tu descanso nocturno, retos únicos mediante las suscripción Fitbit Premium (el equipo incluye seis meses sin costo), nivel de recuperación diario y autonomía de casi una semana. Es compatible con plataformas como Alexa y Google Wallet, además de múltiples correas.
Leer más: Kindle (2022)
El más reciente Kindle integra una pantalla de alta resolución y sin reflejos, luz frontal regulable, 16 GB de almacenamiento para tener cientos de libros a la mano y autonomía de hasta seis semanas. Su tamaño compacto y ligero permite largas sesiones de lectura, además de que se puede llevar en cualquier mochila o bolso sin problemas. Es posible añadir una carcasa de colores, las cuales se pliegan hacia atrás para una lectura de una sola mano.
Dejar a un lado el estrés: Breathwrk: Breathing Exercises
Si se entiende la importancia de la respiración, el desempeño mental y físico puede mejorar significativamente, o por lo menos esa es la base que sustenta la aplicación Breathwrk: Breathing Exercises. Esta proporciona ejercicios y clases de respiración para prácticamente cualquier momento, como a la hora de tener una junta importante. La app fue reconocida como una de las mejores de 2022.
Breathwrk: Breathing Exercises
Aprender un nuevo idioma
Depende mucho de tu estilo de aprendizaje o nivel en el que te encuentres. Para el idioma que más de uno considera como el esencial, es decir, el inglés, quienes apenas empiezan, pueden instalar en sus celulares aplicaciones como Duolingo, ELSA o Promova; para los que quieren mejorar su pronunciación, tienen la opción de visitar canales de YouTube como Rachel’s English o Accent’s Way English with Hadar, y los que buscan aprovechar el auge de los videos cortos de TikTok, cuentan con la alternativa de cuentas como @antonioparlati y @tetianaokyar.
Mejorar la imagen digital: Linktree
Una excelente carta de presentación digital es un perfil en Linktree; se trata de una página personal en la que puedes aglutinar tus distintas cuentas en redes sociales, desde tu canal de YouTube hasta tu presencia en Twitter, mediante diferentes botones. Solo para tener una idea del impacto de la plataforma, cuenta con alrededor de 30 millones de usuarios.
Staff
Lalo Ortega 
